• Terbaru
  • Trending
Foto: Pixabay

Sambut Tahun Baru 2022 dengan Makanan Sehat ini!

31/12/2021 5:00 PM
Abdul Rauf, Ketua Umum KAPTEN Indonesia

Prof KH Ali Yafie di Mata Abdul Rauf Ketua Umum KAPTEN Indonesia

01/03/2023 11:18 AM
Profil Prof. KH. Ali Yafie

Prof KH Ali Yafie Meninggal Dunia, Berikut Profil Singkatnya

26/02/2023 7:26 AM
Prof. KH. Ali Yafie meninggal dunia

Indonesia Berduka, Prof KH Ali Yafie Sang Ulama Kharismatik Meninggal Dunia

26/02/2023 6:32 AM
Mohon doa untuk kesembuhan dan kesehatan KH. Hamzah Akbar

KH Hamzah Akbar Ayahanda Dirut Visitrip Tengah Dirawat, Mohon Doa agar Cepat Sehat

15/02/2023 10:11 AM
Ahmad Yudhistira bersama Habib Husein Ja'far Al Hadar ketika di Saudi Arabia

Visa Transit Elektronik Dirilis Kerajaan Arab Saudi, Founder Visitrip : Banyak Jalan Menuju Umroh

03/02/2023 3:21 AM
Abdul Rauf, Ketua Umum KAPTEN Indonesia

1 Abad NU, Abdul Rauf : Gerakan Nahkodai Peradaban Dunia Rahmatan Lil ‘Alamin

31/01/2023 10:23 AM
Tata cara / Kaifiyat Haji

Kaifiyat Haji, Pelajari Ilmunya dan Sempurnakan Ibadahnya

31/01/2023 9:26 AM
Direktur Eksekutif LBH Lintas Nusantara, Geri Permana, S.H

Usulan 9 Tahun Jabatan Kepala Desa, Geri Permana : Tidak Sejalan Dengan Konstitusi

27/01/2023 1:15 PM
Noviawati (Bekasi), salah satu peserta terbaik KAPTEN Indonesia saat interview program WHV Australia

Working Holiday Visa (WHV) Diberikan Pemerintah Australia, KAPTEN Indonesia Siapkan Peserta Terbaiknya

02/01/2023 7:40 PM
Foto Abah Guru Sekumpul (Sumber : Jatman Online)

Tahun Baru 2023, Abah Guru Sekumpul Ingatkan Cara Hidup di Akhir Zaman

01/01/2023 1:55 PM
Para pengurus Dolaget abadikan momen perayaan 1 tahun di Alun-alun Demak

Di Alun-alun Demak, Dolaget Rayakan 1 Tahun Berkiprah Lestarikan Permainan Tradisional

30/12/2022 9:28 PM
Foto Bersama Para Peserta SpiritualPreneur Camp Batch 3 yang digelar Pesantren Entrepreneur Al Mawaddah Kudus

Isi Liburan, Pesantren Entrepreneur Al Mawaddah Kudus Gelar SpiritualPreneur Camp Batch 3

30/12/2022 7:41 PM
Asnawi Mangkualam Bahar bek kanan dan gelandang bertahan Timnas Indonesia

Indonesia vs Thailand di Piala AFF 2022, Asnawi Mangkualam Bahar Soroti Mentalitas

29/12/2022 9:35 AM
Foto Abah Guru Sekumpul (Sumber : Jatman Online)

Amalan Abah Guru Sekumpul Agar Mimpi Bertemu Rasulullah

28/12/2022 10:20 AM
Selebaran Umroh Mahmudah (Umroh Hanya Seharga Rp 22 Juta)

Visitrip Hadirkan Umroh Mahmudah, Bertekad Wujudkan Impian Jamaah

26/12/2022 5:09 PM
Presiden Jokowi : IKN Wujud Perubahan Peradaban Indonesia

Hadirkan Konsep Pembangunan Indonesiasentris, Presiden Jokowi : IKN Wujud Perubahan Peradaban Indonesia

25/10/2022 10:07 AM
Lesti Kejora dan Rizky Billar

Rizky Billar Bebas? LBH Lintas Nusantara: Meski Dicabut, Polisi Dapat Lanjutkan Kasus KDRT Terhadap Lesti Kejora

15/10/2022 1:08 PM
Tim Pengisian Perangkat Desa Pamongan Kecamatan Guntur Kabupaten Demak Saat Dilantik

Tim Pengisian Perangkat Desa Pamongan Dilantik, Kepala Desa : Jangan Berikan Janji Kepada Calon Untuk Bisa Lolos

11/10/2022 5:06 PM
AKTIVIS HAM : GERI PERMANA

Kasus KDRT RB terhadap Lesti Kejora:Begini Komentar Direktur Lbh Lintas Nusantara

03/10/2022 11:07 AM
Presiden Recep Tayyip Erdogan dan istrinya dalam peresmian taman bandara Ataturk

Cara Erdogan Tarik Simpati Masyarakat Turki di Tengah Inflasi

28/09/2022 1:25 PM

Hamas Mengutuk Penodaan Pemukim Haram Yahudi di Kompleks Masjid al-Aqsha

28/09/2022 11:15 AM

PA 212, GNPF Ulama dan FPI Tolak Tim PPHAM Bentukan Jokowi: Alat Legitimasi PKI!

28/09/2022 11:06 AM

Mahfud MD Sebut Jokowi Prihatin Pemberantasan Korupsi Kerap Gembos di MA

28/09/2022 10:57 AM

India Lakukan Penangkapan Besar-besaran Anggota Organisasi Islam, Berdalih ‘Gerakan Anti-Nasional’

28/09/2022 10:39 AM

Salut! FDK Gelar Demak Fashion Week Demi Bangkitkan Brand Lokal Menuju Global

25/09/2022 7:00 PM
Geri Permana, S.H.Direktur eksekutif (LBH) Lintas Nusantara

Penegakan Hukum : Antara Integritas, Moralitas dan Realita

23/09/2022 2:41 PM

Miris! Oknum Calon Kepala Desa di Demak Berkampanye Melalui Pemberian BLT BBM Pemerintah

20/09/2022 6:43 AM
H. Sri Fahrudin Bisri Slamet, S.E. - Ketua DPRD Demak

PDI Perjuangan Usul ke Pemerintah untuk Menutup Pesantren, Ini Klarifikasi Ketua DPRD Demak

19/09/2022 8:31 PM

Menyoal PMI, KAPTEN Indonesia Beri Sejumlah Gagasan Kepada Presiden Jokowi

17/09/2022 2:13 AM

PUTRI TAK DI TAHAN, AKTIVIS HAM: ITU DISPARITAS PROSES PENEGAKKAN HUKUM

07/09/2022 5:25 PM
    • Redaksi
    • Info Iklan
    • Privacy & Policy
    • Kontak
    Jumat, Maret 24, 2023
    • Masuk
    RASIONAL
    • Teras
    • Berita
      • Semua
      • Bisnis
      • Editorial
      • Hukum - HAM
      • Mancanegara
      • Opini
      • Palestina
      • Peristiwa
      • Politik
      Abdul Rauf, Ketua Umum KAPTEN Indonesia

      Prof KH Ali Yafie di Mata Abdul Rauf Ketua Umum KAPTEN Indonesia

      Profil Prof. KH. Ali Yafie

      Prof KH Ali Yafie Meninggal Dunia, Berikut Profil Singkatnya

      Prof. KH. Ali Yafie meninggal dunia

      Indonesia Berduka, Prof KH Ali Yafie Sang Ulama Kharismatik Meninggal Dunia

      Mohon doa untuk kesembuhan dan kesehatan KH. Hamzah Akbar

      KH Hamzah Akbar Ayahanda Dirut Visitrip Tengah Dirawat, Mohon Doa agar Cepat Sehat

      Ahmad Yudhistira bersama Habib Husein Ja'far Al Hadar ketika di Saudi Arabia

      Visa Transit Elektronik Dirilis Kerajaan Arab Saudi, Founder Visitrip : Banyak Jalan Menuju Umroh

      Direktur Eksekutif LBH Lintas Nusantara, Geri Permana, S.H

      Usulan 9 Tahun Jabatan Kepala Desa, Geri Permana : Tidak Sejalan Dengan Konstitusi

      Noviawati (Bekasi), salah satu peserta terbaik KAPTEN Indonesia saat interview program WHV Australia

      Working Holiday Visa (WHV) Diberikan Pemerintah Australia, KAPTEN Indonesia Siapkan Peserta Terbaiknya

      Foto Abah Guru Sekumpul (Sumber : Jatman Online)

      Tahun Baru 2023, Abah Guru Sekumpul Ingatkan Cara Hidup di Akhir Zaman

      Para pengurus Dolaget abadikan momen perayaan 1 tahun di Alun-alun Demak

      Di Alun-alun Demak, Dolaget Rayakan 1 Tahun Berkiprah Lestarikan Permainan Tradisional

      Foto Bersama Para Peserta SpiritualPreneur Camp Batch 3 yang digelar Pesantren Entrepreneur Al Mawaddah Kudus

      Isi Liburan, Pesantren Entrepreneur Al Mawaddah Kudus Gelar SpiritualPreneur Camp Batch 3

      Trending Tags

      • Donald Trump
      • Future of News
      • Climate Change
      • Market Stories
      • Election Results
      • Flat Earth
    • Inspirasi
      • Semua
      • Parenting
      • Serasi Warna
      • Sosok
      • Teknologi
      Abdul Rauf, Ketua Umum KAPTEN Indonesia

      Prof KH Ali Yafie di Mata Abdul Rauf Ketua Umum KAPTEN Indonesia

      Profil Prof. KH. Ali Yafie

      Prof KH Ali Yafie Meninggal Dunia, Berikut Profil Singkatnya

      Prof. KH. Ali Yafie meninggal dunia

      Indonesia Berduka, Prof KH Ali Yafie Sang Ulama Kharismatik Meninggal Dunia

      Mohon doa untuk kesembuhan dan kesehatan KH. Hamzah Akbar

      KH Hamzah Akbar Ayahanda Dirut Visitrip Tengah Dirawat, Mohon Doa agar Cepat Sehat

      Foto Abah Guru Sekumpul (Sumber : Jatman Online)

      Tahun Baru 2023, Abah Guru Sekumpul Ingatkan Cara Hidup di Akhir Zaman

      Foto Bersama Para Peserta SpiritualPreneur Camp Batch 3 yang digelar Pesantren Entrepreneur Al Mawaddah Kudus

      Isi Liburan, Pesantren Entrepreneur Al Mawaddah Kudus Gelar SpiritualPreneur Camp Batch 3

      Foto Abah Guru Sekumpul (Sumber : Jatman Online)

      Amalan Abah Guru Sekumpul Agar Mimpi Bertemu Rasulullah

      Makam Mbah Mudzakir yang terapung di tengah laut Sayung, Demak

      Mengenal Sosok Mbah Mudzakir, Makamnya Berada di Tengah Laut Menjadi Salah Satu Destinasi Wisata Religi di Demak

      Kisah Aktor Top, George Rudy, Masuk Islam

      Masjid Istiqlal Mendapat Penghargaan Dari Bank Dunia

      Trending Tags

      • Flat Earth
      • Sillicon Valley
      • Mr. Robot
      • MotoGP 2017
      • Golden Globes
      • Future of News
    • Khazanah
      • Semua
      • Jurnal Haji
      • Kuliah Jumat
      • Muslimah
      • Risalah
      • Ruang Rasa
      • Syariah
      Ahmad Yudhistira bersama Habib Husein Ja'far Al Hadar ketika di Saudi Arabia

      Visa Transit Elektronik Dirilis Kerajaan Arab Saudi, Founder Visitrip : Banyak Jalan Menuju Umroh

      Tata cara / Kaifiyat Haji

      Kaifiyat Haji, Pelajari Ilmunya dan Sempurnakan Ibadahnya

      Selebaran Umroh Mahmudah (Umroh Hanya Seharga Rp 22 Juta)

      Visitrip Hadirkan Umroh Mahmudah, Bertekad Wujudkan Impian Jamaah

      Apakah Bangsa Israel adalah Bani Israil yang disebut Al-Quran?

      Habib Ali Al-Jufri. Dok. (NU.or.id)

      Beri Pesan untuk TNI, Habib Ali Al-Jufri: Setia Negara dan Agama Tidak Bertentangan

      Menyoal Kabar Duka Eril di Sungai Aare Swiss, ini Penjelasan Aa Gym

      Makam Mbah Mudzakir yang terapung di tengah laut Sayung, Demak

      Mengenal Sosok Mbah Mudzakir, Makamnya Berada di Tengah Laut Menjadi Salah Satu Destinasi Wisata Religi di Demak

      Ka'bah

      Bulan Ramadhan 1443 H Masih Bertamu, Sambut dengan Tarawih Malam ke 29, Keistimewaannya Luar Biasa Loh!

      Ilustrasi pemudik saat istirahat di rest area

      7 Tips Mudik Sambut Hari Raya Idul Fitri 1443 H yang bakal Bikin Perjalananmu Nyaman, Aman dan Selamat

      Jadwal Sholat DKI Jakarta dan sekitarnya

      Jadwal Sholat dan Buka Puasa Hari Ini, 3 Ramadhan atau Selasa 5 April 2022, Selamat Berpuasa dan Sholat Berjamaah

    • Pola Hidup
      • Semua
      • Fashion
      • Film
      • Health
      • Hobi
      • Kuliner
      • Olah Raga
      • Otomotif
      • Publik Figur
      • Travel
      Tata cara / Kaifiyat Haji

      Kaifiyat Haji, Pelajari Ilmunya dan Sempurnakan Ibadahnya

      Asnawi Mangkualam Bahar bek kanan dan gelandang bertahan Timnas Indonesia

      Indonesia vs Thailand di Piala AFF 2022, Asnawi Mangkualam Bahar Soroti Mentalitas

      Lesti Kejora dan Rizky Billar

      Rizky Billar Bebas? LBH Lintas Nusantara: Meski Dicabut, Polisi Dapat Lanjutkan Kasus KDRT Terhadap Lesti Kejora

      Salut! FDK Gelar Demak Fashion Week Demi Bangkitkan Brand Lokal Menuju Global

      PUTRI TAK DI TAHAN, AKTIVIS HAM: ITU DISPARITAS PROSES PENEGAKKAN HUKUM

      “Terungkap Om Kuat yang tertangkap basah menggendong Putri Candrawathi saat sedang tidur di Sofa”

      Begini Caranya Keliling Dunia Modal 2 Juta Rupiah

      Hadir di Indonesia SHIFT Vitamin Shower Device Gaungkan Hidup Sehat Lewat Air Bersih

      Persembahkan gelar juara untuk Real Madrid, Thibaut Courtois menjadi Man of the Match laga final Liga Champions versi UEFA

      Tepis Serangan Liverpool, Thibaut Courtouis Persembahkan Gelar ke 14 Liga Champions Untuk Real Madrid

      Mantan Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto dipecat dari keanggotaan IDI.

      Ramai-Ramai Membela Terawan

      Trending Tags

      • Golden Globes
      • Mr. Robot
      • MotoGP 2017
      • Climate Change
      • Flat Earth
    • Teras
    • Berita
      • Semua
      • Bisnis
      • Editorial
      • Hukum - HAM
      • Mancanegara
      • Opini
      • Palestina
      • Peristiwa
      • Politik
      Abdul Rauf, Ketua Umum KAPTEN Indonesia

      Prof KH Ali Yafie di Mata Abdul Rauf Ketua Umum KAPTEN Indonesia

      Profil Prof. KH. Ali Yafie

      Prof KH Ali Yafie Meninggal Dunia, Berikut Profil Singkatnya

      Prof. KH. Ali Yafie meninggal dunia

      Indonesia Berduka, Prof KH Ali Yafie Sang Ulama Kharismatik Meninggal Dunia

      Mohon doa untuk kesembuhan dan kesehatan KH. Hamzah Akbar

      KH Hamzah Akbar Ayahanda Dirut Visitrip Tengah Dirawat, Mohon Doa agar Cepat Sehat

      Ahmad Yudhistira bersama Habib Husein Ja'far Al Hadar ketika di Saudi Arabia

      Visa Transit Elektronik Dirilis Kerajaan Arab Saudi, Founder Visitrip : Banyak Jalan Menuju Umroh

      Direktur Eksekutif LBH Lintas Nusantara, Geri Permana, S.H

      Usulan 9 Tahun Jabatan Kepala Desa, Geri Permana : Tidak Sejalan Dengan Konstitusi

      Noviawati (Bekasi), salah satu peserta terbaik KAPTEN Indonesia saat interview program WHV Australia

      Working Holiday Visa (WHV) Diberikan Pemerintah Australia, KAPTEN Indonesia Siapkan Peserta Terbaiknya

      Foto Abah Guru Sekumpul (Sumber : Jatman Online)

      Tahun Baru 2023, Abah Guru Sekumpul Ingatkan Cara Hidup di Akhir Zaman

      Para pengurus Dolaget abadikan momen perayaan 1 tahun di Alun-alun Demak

      Di Alun-alun Demak, Dolaget Rayakan 1 Tahun Berkiprah Lestarikan Permainan Tradisional

      Foto Bersama Para Peserta SpiritualPreneur Camp Batch 3 yang digelar Pesantren Entrepreneur Al Mawaddah Kudus

      Isi Liburan, Pesantren Entrepreneur Al Mawaddah Kudus Gelar SpiritualPreneur Camp Batch 3

      Trending Tags

      • Donald Trump
      • Future of News
      • Climate Change
      • Market Stories
      • Election Results
      • Flat Earth
    • Inspirasi
      • Semua
      • Parenting
      • Serasi Warna
      • Sosok
      • Teknologi
      Abdul Rauf, Ketua Umum KAPTEN Indonesia

      Prof KH Ali Yafie di Mata Abdul Rauf Ketua Umum KAPTEN Indonesia

      Profil Prof. KH. Ali Yafie

      Prof KH Ali Yafie Meninggal Dunia, Berikut Profil Singkatnya

      Prof. KH. Ali Yafie meninggal dunia

      Indonesia Berduka, Prof KH Ali Yafie Sang Ulama Kharismatik Meninggal Dunia

      Mohon doa untuk kesembuhan dan kesehatan KH. Hamzah Akbar

      KH Hamzah Akbar Ayahanda Dirut Visitrip Tengah Dirawat, Mohon Doa agar Cepat Sehat

      Foto Abah Guru Sekumpul (Sumber : Jatman Online)

      Tahun Baru 2023, Abah Guru Sekumpul Ingatkan Cara Hidup di Akhir Zaman

      Foto Bersama Para Peserta SpiritualPreneur Camp Batch 3 yang digelar Pesantren Entrepreneur Al Mawaddah Kudus

      Isi Liburan, Pesantren Entrepreneur Al Mawaddah Kudus Gelar SpiritualPreneur Camp Batch 3

      Foto Abah Guru Sekumpul (Sumber : Jatman Online)

      Amalan Abah Guru Sekumpul Agar Mimpi Bertemu Rasulullah

      Makam Mbah Mudzakir yang terapung di tengah laut Sayung, Demak

      Mengenal Sosok Mbah Mudzakir, Makamnya Berada di Tengah Laut Menjadi Salah Satu Destinasi Wisata Religi di Demak

      Kisah Aktor Top, George Rudy, Masuk Islam

      Masjid Istiqlal Mendapat Penghargaan Dari Bank Dunia

      Trending Tags

      • Flat Earth
      • Sillicon Valley
      • Mr. Robot
      • MotoGP 2017
      • Golden Globes
      • Future of News
    • Khazanah
      • Semua
      • Jurnal Haji
      • Kuliah Jumat
      • Muslimah
      • Risalah
      • Ruang Rasa
      • Syariah
      Ahmad Yudhistira bersama Habib Husein Ja'far Al Hadar ketika di Saudi Arabia

      Visa Transit Elektronik Dirilis Kerajaan Arab Saudi, Founder Visitrip : Banyak Jalan Menuju Umroh

      Tata cara / Kaifiyat Haji

      Kaifiyat Haji, Pelajari Ilmunya dan Sempurnakan Ibadahnya

      Selebaran Umroh Mahmudah (Umroh Hanya Seharga Rp 22 Juta)

      Visitrip Hadirkan Umroh Mahmudah, Bertekad Wujudkan Impian Jamaah

      Apakah Bangsa Israel adalah Bani Israil yang disebut Al-Quran?

      Habib Ali Al-Jufri. Dok. (NU.or.id)

      Beri Pesan untuk TNI, Habib Ali Al-Jufri: Setia Negara dan Agama Tidak Bertentangan

      Menyoal Kabar Duka Eril di Sungai Aare Swiss, ini Penjelasan Aa Gym

      Makam Mbah Mudzakir yang terapung di tengah laut Sayung, Demak

      Mengenal Sosok Mbah Mudzakir, Makamnya Berada di Tengah Laut Menjadi Salah Satu Destinasi Wisata Religi di Demak

      Ka'bah

      Bulan Ramadhan 1443 H Masih Bertamu, Sambut dengan Tarawih Malam ke 29, Keistimewaannya Luar Biasa Loh!

      Ilustrasi pemudik saat istirahat di rest area

      7 Tips Mudik Sambut Hari Raya Idul Fitri 1443 H yang bakal Bikin Perjalananmu Nyaman, Aman dan Selamat

      Jadwal Sholat DKI Jakarta dan sekitarnya

      Jadwal Sholat dan Buka Puasa Hari Ini, 3 Ramadhan atau Selasa 5 April 2022, Selamat Berpuasa dan Sholat Berjamaah

    • Pola Hidup
      • Semua
      • Fashion
      • Film
      • Health
      • Hobi
      • Kuliner
      • Olah Raga
      • Otomotif
      • Publik Figur
      • Travel
      Tata cara / Kaifiyat Haji

      Kaifiyat Haji, Pelajari Ilmunya dan Sempurnakan Ibadahnya

      Asnawi Mangkualam Bahar bek kanan dan gelandang bertahan Timnas Indonesia

      Indonesia vs Thailand di Piala AFF 2022, Asnawi Mangkualam Bahar Soroti Mentalitas

      Lesti Kejora dan Rizky Billar

      Rizky Billar Bebas? LBH Lintas Nusantara: Meski Dicabut, Polisi Dapat Lanjutkan Kasus KDRT Terhadap Lesti Kejora

      Salut! FDK Gelar Demak Fashion Week Demi Bangkitkan Brand Lokal Menuju Global

      PUTRI TAK DI TAHAN, AKTIVIS HAM: ITU DISPARITAS PROSES PENEGAKKAN HUKUM

      “Terungkap Om Kuat yang tertangkap basah menggendong Putri Candrawathi saat sedang tidur di Sofa”

      Begini Caranya Keliling Dunia Modal 2 Juta Rupiah

      Hadir di Indonesia SHIFT Vitamin Shower Device Gaungkan Hidup Sehat Lewat Air Bersih

      Persembahkan gelar juara untuk Real Madrid, Thibaut Courtois menjadi Man of the Match laga final Liga Champions versi UEFA

      Tepis Serangan Liverpool, Thibaut Courtouis Persembahkan Gelar ke 14 Liga Champions Untuk Real Madrid

      Mantan Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto dipecat dari keanggotaan IDI.

      Ramai-Ramai Membela Terawan

      Trending Tags

      • Golden Globes
      • Mr. Robot
      • MotoGP 2017
      • Climate Change
      • Flat Earth
    RASIONAL
    tiada hasil
    Lihat Semua Hasil
    RASIONAL
    tiada hasil
    Lihat Semua Hasil
    • Berita 🔴
    • Khazanah
    • Pola Hidup
    • Bisnis
    • Hukum – HAM
    • Peristiwa
    • Politik
    • Olah Raga
    • Fashion
    • Kuliner
    • Healthy
    • Travel
    • Pojok Literasi
    Baca Pola Hidup

    Sambut Tahun Baru 2022 dengan Makanan Sehat ini!

    Dari Anisa Rizki Febriani
    31/12/2021 5:00 PM
    1.3k 99
    Foto: Pixabay

    Foto: Pixabay

    RASIONAL.CO.ID, Jakarta – Sambut tahun baru 2022 dengan makanan sehat ini! Mengonsumsi makanan sehat adalah hal yang perlu dilakukan setiap hari. Terutama dalam rangka menyambut tahun yang baru.

    Tahun baru, tubuh baru, dan lebih sehat. Siapa yang tidak mau? Lantas, bagaimana cara mewujudkannya? Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seimbang. 

    Ada beragam jenis makanan yang khas disajikan saat pergantian tahun, termasuk jagung bakar dan aneka hidangan laut alias seafood. Di tengah perayaan yang meriah bersama keluarga dan orang terkasih, terkadang kamu mungkin kesulitan untuk mengontrol makanan yang dikonsumsi.

    Maka dari itu, yuk coba modifikasi makanan yang disajikan saat tahun baru agar lebih sehat. 

    TOPIK LAINBaca Juga...

    Kaifiyat Haji, Pelajari Ilmunya dan Sempurnakan Ibadahnya

    Indonesia vs Thailand di Piala AFF 2022, Asnawi Mangkualam Bahar Soroti Mentalitas

    Seperti tahun-tahun sebelumnya, merayakan malam pergantian tahun dengan bakar-bakar jagung bersama keluarga ada sebuah kewajiban. Namun, tahukah kamu ternyata beberapa jenis makanan khas tahun baru bisa dibuat lebih sehat dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh?

    1.Jagung Bakar 

    Jagung bakar menjadi salah satu hidangan khas saat perayaan tahun baru. Ternyata, jenis makanan yang satu ini memiliki sejumlah kandungan nutrisi yang bisa memberi manfaat untuk tubuh, lho. Jagung mengandung beragam nutrisi, mulai dari karbohidrat, protein, serat, dan sejumlah mineral, serta vitamin yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh. 

    Foto: Pengusahasukses.com
    Foto: Pengusahasukses.com

    Apakah jagung yang dibakar cukup sehat? Meski diolah dengan cara apapun, jagung nyatanya memiliki kandungan sejumlah senyawa bioaktif yang disebut bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Jika dibandingkan dengan jenis biji-bijian lain, jagung mengandung lebih banyak antioksidan yang baik untuk tubuh.

    2.Seafood 

    Selain jagung bakar, makanan laut seperti udang juga sering disajikan saat malam perayaan tahun baru. Jenis makanan ini mungkin dihindari oleh beberapa orang, karena faktanya udang memang tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Meski begitu, udang merupakan jenis makanan laut yang banyak mengandung nutrisi, termasuk protein, kalori, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, zinc, lemak omega-3 dan omega-6, serta antioksidan. Agar manfaat sehat udang bisa didapatkan, hindari mengonsumsinya secara berlebihan, ya. 

    Baca juga: Konsumsi Makanan yang Tepat Saat Musim Hujan, Yuk!

    3.Sayuran Panggang 

    Sudah menjadi rahasia umum bahwa rutin mengonsumsi sayur-sayuran bisa memberi manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Nah, agar tidak bosan, makanan sehat yang satu ini bisa diolah dengan cara yang berbeda dan disajikan sebagai hidangan tahun baru. Caranya adalah dengan dipanggang. Membuat sayuran panggang bisa menjadi pilihan untuk menghidangkan makanan sehat, kamu juga bisa menambahkan bumbu dan menyantapnya bersama menu BBQ. 

    Sayuran panggang memiliki jumlah kalori yang lebih rendah, tetapi kaya akan kandungan nutrisi. Agar tidak mengecewakan, pastikan untuk mengetahui tips membuat sayur panggang agar sayuran matang merata, tidak terlalu lembek, dan masih renyah saat digigit.

    4.Salad Buah

    Mengonsumsi buah tidak kalah bermanfaat dengan konsumsi sayur-sayuran. Rutin mengonsumsi buah bisa membantu menjaga kesehatan tubuh, karena memiliki kandungan nutrisi, seperti serat, vitamin, dan mineral. Kamu bisa mencoba untuk membuat salad buah sebagai hidangan untuk menyambut tahun baru 2019.

    Salad buah merupakan jenis makanan yang terdiri dari berbagai jenis buah segar, bisa juga dicampur dengan sayuran tertentu. Kamu bisa mengisi mangkuk salad buah dengan buah-buahan favorit atau jenis buah tertentu yang memiliki manfaat sehat untuk tubuh.

    Baca juga: 3 Makanan Sehat yang Punya Fungsi Tingkatkan Leukosit dalam Tubuh

     

    Sumber: berbagai sumber

    Bagikan283Tweet177Kirim

    Dapatkan Kabar Terbaru dari RASIONAL.CO.ID

    Berhenti!
    Post Sebelumnya

    Crowd Free Night, 1.730 Personel Siap Pantau Malam Tahun Baru di Jakarta

    Post Berikutnya

    Kerap Jadi Bungkus Gorengan, Kemendagri Imbau Dokumen Kependudukan Tak Dikilokan

    Post Berikutnya
    Ilustrasi Dokumen

    Kerap Jadi Bungkus Gorengan, Kemendagri Imbau Dokumen Kependudukan Tak Dikilokan

    Keysia Alia Maharani dan Syakir Daulay

    Soal Film Perdana Syakir, Ini Tanggapan Keisya Alia Maharani

    Discussion about this post

    tiada hasil
    Lihat Semua Hasil
    RASIONAL.co.id

    RASMEDIA GROUP © 2021 Media Bijak Indonesia

    • Redaksi
    • Info Iklan
    • Privacy & Policy
    • Kontak

    tiada hasil
    Lihat Semua Hasil
    • RAS 95.5 FM On Air
    • 🔴 Live TV!
    • TERAS
    • Berita
      • Politik
      • Bisnis
      • Pojok Literasi
      • Hukum – HAM
    • Khazanah
      • Risalah
      • Syariah
      • Jurnal Haji
    • Inspirasi
      • Sosok
      • Serasi Warna
      • Teknologi
      • Otomotif
    • Pola Hidup
      • Kuliner
      • Fashion
      • Olah Raga
      • Health
      • Travel
    • Komunitas
      • As-Syafi’iyah
      • MUI
      • DMI
      • Mathlaul Anwar
      • Nahdlatul Ulama
      • Muhammadiyah
      • PBI
      • Pemuda Pancasila
    • Masuk

    RASMEDIA GROUP © 2021 Media Bijak Indonesia

    Selamat Kembali di RASIONAL!

    Sign In with Google
    OR

    Login to your account below

    Lupa Kata Sandi?

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Masuk

    Add New Playlist

    Are you sure want to unlock this post?
    Unlock left : 0
    Are you sure want to cancel subscription?
    -
    00:00
    00:00

    Queue

    Update Required Flash plugin
    -
    00:00
    00:00